Doenças crônicas são comuns após os 60 e nem sempre “dão sinais óbvios”. Entenda por que elas aparecem, como costumam se manifestar e o que fazer, na prática, para manter autonomia e qualidade de vida.

Muitas vezes, a desidratação não vem acompanhada de sede… Ela se manifesta de forma sutil, com sintomas como cansaço, tontura, confusão ou até quedas. Para as pessoas idosas, esse é um problema mais comum do que se imagina, e muitas vezes os familiares não sabem identificar que a causa está

Muitas vezes, a lista de remédios se torna parte da rotina dos idosos. Com o tempo, a pergunta passa de “qual remédio?” para “qual o horário?”. Quando uma pessoa usa 5 ou mais medicamentos regularmente, chamamos isso de polifarmácia. Embora a polifarmácia não seja um problema, o risco surge quando

A transição do dia para a noite costuma trazer paz. Mas, para muitas pessoas idosas com demência, esse momento pode ser justamente o mais difícil. A sundowning, popularmente chamada de fenômeno do entardecer ou síndrome do pôr do sol, é um fenômeno neurocomportamental que expressa esse desafio. O que é

A feminização do envelhecer descreve uma realidade cada vez mais clara. Por fatores biológicos e sociais, as mulheres tendem a sentir com mais intensidade os efeitos do envelhecimento. Mesmo assim, é importante lembrar que envelhecer não significa declínio. Para muitas mulheres, essa etapa pode representar uma oportunidade de redefinir saúde,